gårdagen i göteborg.






stros på göteborgs gator // blev kär i dessa boots inne på fiorucci, hur fantastiska? // gofika på condecco innan hemfärd //  
 
såå, hade en väldigt mysig & fin dag igår, som vanligt går tiden så fort. vädret var fantastiskt fint så humöret var på topp och det var så skön stämning i hela stan. lite nytt i klädväg blev det & mycket gott att äta på under dagen, så vid klockan sex var det alldeles lagom skönt att sätta sig på tåget hem när fötterna var ömma efter en hel dags promenerande. love u 

flared pants, sandals and loose tshirts

 
 
sitter och drömmer mig bort inne på zara's hemsida lite, en runda i deras butik står högt på priolistan imorgon då vi åker till göteborg! blir en heldag med min älskling med god mat, fika, shopping och stros på stan. var så längesedan jag var i götet nu så det ska bli så himla mysigt, t.o.m att åka tåg. och det skadar ju liksom inte att kika utbudet innan lite, finns nog en risk att man fastnar där inne ett tag av hemsidan att döma..

dagens dagens

 
nya mönstrade klänningen från gina tricot + silver coin necklace + mina älskade nike free runs
 

botaniska trädgården, göteborg

 
 
 
 
 
 

När motivationen tryter, om ni behöver hjälp att komma igång!

 
1.Censkiii på instagram, med peppande citat, träningsvideos med tips på övningar och jäkligt bra motivation. Bara texten ovan, she said it all.👆
 
 
2.Andiclausens blogg. En av mina favoriter när det kommer till träningsbloggar, blir alltid så motiverad och träningstaggad av att kika in på hennes blogg! 
 
 
3.Tumblr. Skaffa din egen och reblogga bilder som motiverar dig, som du sedan kan gå in och kika på när du behöver fylla på inspirationen till att träna eller äta hälsosamt.
 
tre tips som jag tycker är jäkligt bra! men GLÖM INTE att det är okej att man inte alltid är på topp, att man inte alltid är 100% motiverad och måste ta en veckas vila eller två från alltihop. ibland är det det som behövs för att få en kickstart och motivationen tillbaks, för så länge man märker vad man mår bäst av faller man ju alltid tillbaks till de vanorna förr eller senare. men ibland behöver man kanske en push på morgonen när man inte kommer ur sängen, mer quick-tips alltså ;)
 
har man däremot kommit ur banorna helt och har en svacka är det såklart svårare att komma igång igen, då tror jag det mer handlar om mål och varför man egentligen tränar. det gäller att inte ha för mycket press på sig själv för då blir det inte lika roligt och lätt pannkaka av alltihop ändå. gör man det bara av ytliga skäl är det inte alltid motivation nog, jag brukar tänka på hur bra min kropp mår utav det mer ur hälsoperspektiv, sen att man ser bättre ut och därmed känner sig självsäkrare ska bara vara en bonus egentligen. för ärligt talat är det inte mycket som slår känslan man får efter en lång löptur, och det är den känslan man inte får glömma! det får iallafall inte mig att tveka i att hoppa i träningsdojjorna och ge mig ut på den där rundan :)
 
har ni någon taktik för att få upp motivationen?

Gymtime + heaven in a jar

 


idag blev det första ordentliga styrkepasset på ett par veckor, gött! känns bra i armar, bröst och axlar nu. fick bege mig hemåt när magen började kurra och ställde mig direkt och stekte protein/bananpannkakor (med jordnötssmör och hallon till ofc), & i eftermiddag tänkte jag laga till lax med sötpotatis och en fräsch sallad tills baby kommer hem. laters!

sassysunday.se

 
 
 
åh.. är kär! i precis allt på denna sidan! fina mönstrade kimonos, fladdriga klänningar, snygga oneteaspoon shorts och inspirerande outfits!

My fav kind of outfit

 


Gårdagens! Åh mina kära harems, vill föralltid mysa runt i dom. Har man dessa på sig behöver man dessutom inte byta om för att typ gå och handla, superbekvämt. Idag ska jag utnyttja dagens alla soltimmar innan det bär av till vårdcentralen och sedan hem till örebro igen. Laters!

Relaxxxx

 

avrundar helgen med detta på en solig altan. En bra helg full med jobb, träning, god mat och morsdagsfirande.💗

Mamma 💗




dagens wantie; jc mayview

 
 
hej solstrålar! dagens förälskelse, ett par sandaler från jeffrey campbell. sugen blir man ju nu när det är sommar ute. idag har det varit full rulle på jobbet så en heldag gick superfort. blev hämtad av simon efteråt (♡) och vi åkte och satte oss och åt på uteservering i kvällssolen innan vi gjorde en rejäl storhandling. älskar när kylskåp och skafferi (+mage och bankkonto) är fyllt, haha. och jag har faktiskt lyckats få lite färg på kroppen. kärlek på den här dagen! 

+++++

 
+jag är nu färdig med min utbildning!
+firade med en fantastiskt god rabarber- & jordgubbspaj.. knäppa-upp-shortsen- & matkomavarning!
+gårdagens skolutflykt till botaniska trädgården i göteborg.. jisses! helt över mina förväntningar, blev helt förälskad. bilder kommer!
+semesterersättningen rullar in på kontot imorgon (och den var fetare än väntat!)
+alla härliga promenader och springturer i detta fantastiska väder.. love it!
+att man nu kan börja planera sommaren, så peppad på fint soligt väder, utflykter och kvällsbestyr.. vi får se vad som händer! :)

inspiration from zara: (almost) all white

pics from zara.com/se
collage made by me
 
är fortfarande kär i det här med vitt-på-vitt, så fräscht & snyggt. zara får ju alltid till det, så vi hämtar lite inspiration därifrån. har faktiskt införskaffat mig lite nya plagg i vitt just nu till sommaren som jag tänkte visa upp i ett inlägg snart!

weekend snapshots

 
 
 


den här helgen har varit så obeskrivligt skön, lugn och bra. Den har innehållit det mesta en bra helg ska innehålla; kvällsmys med film & godis hemma i soffan med min man, lite shopping, träning både utomhus ochpå gymmet, glass i solen, sovmorgnar & grillning. gud vad gött det är o leva när vädret är såhär fint!
 
1. fyllt på celsius-förrådet, (slog faktiskt till på ett helt flak när de hade så bra pris på det på coop. Nu är sommaren räddad!! Glömde dock ta citron/lime, huur kunde jag??)
2. soligt och fint påväg till gymmet.
3. gottis i solen efter en heldag med grillning & solning hos hans morföräldrar.
4. terränglöpning samt utomhusgym i karlslund. så gött att vi funderar på att göra det till en söndagsvana, så roligt att kunna träna tillsammans!  blir så motiverad när solen verkligen ligger på och man svettas som en gris, haha. 

//shape up

 
 
börjar min lördag med lite motivationsläsning + celsius innan ett gympass. go start på dagen! speciellt efter att ha känt mig som en svullen, strandsatt valross i två dagar nu. Let's run it off!

och där var slutproven över!

 
 
så.himla.skönt. ligger här i sängen och bara är helt slut, men det är inget mot igår. nu är slutprovsveckan över! Och igårkväll var det ju avslutningsmiddag med rockabillytema med god tre-rätters middag, lite sång och sånt. Roligt att se alla så fint utklädda! Nu ska jag njuta av en ledig helg och på måndag är det avslutningsvecka med lite utflykter och så, det är även då jag får reda på mitt slutbetyg. På bilden ser ni ett av mina arbeten, nämligen konstruktionsbukett, som nog var det moment jag blev mest nöjd med. Själva konstruktionen fick man göra av lite vad man ville (jag valde aluminiumtråd som ni ser, de flesta tog grenar från skogen) och förbereda hemma så det var lugnt med tiden. Är väl sådär nöjd med helheten på alla prov. Nerverna påverkar ju en alltid tyvärr, sen hade jag velat göra och visa så mycket mer, iallafall två brudbuketter och kanske två konstruktioner! Så tror jag i juförsig att alla kände lite. Har en förmåga att vilja visa lite för mycket istället för att göra något som är safe.. men men, helt nöjd blir man väl aldrig riktigt och nu är det gjort iallafall! 

ibland så är det nog faktiskt meningen

 
 
åh.. en liten historia då: för ett par år sedan fanns denna klänning på h&m (conscious collection) och jag vet att jag kollade på den men inte tänkte något särskilt, förrän jag kom hem och kom på hur fin den verkligen var. Då fanns den självklart inte kvar i butikerna så det blev inget med det.. Men sen för någon månad sedan kom den till minnes när jag såg en traderaannons med just denna klänningen! Blev så glad, hade skrivit in i kalendern och väntade med att buda till samma morgon precis innan jag åkte till skolan (ville inte chansa då jag typ aldrig har täckning där.)  När jag kom hem sen blev jag helt förundrad nästan, kunde inte tro att någon självklart hade budat över en krona innan annonsen hade gått ut. Det var ju JAG som skulle ha den där klänningen i sommar, hade planerat outfits med den och allt! Efter några dagar insåg jag tillslut att den inte skulle bli min, hittade heller ingen likadan på någon annan annons så det var bara att släppa den åter igen. Men sen IDAG! Jag tänkte att jo men jag åker förbi röda korset ändå, för att kolla efter utklädnadskläder till morgondagens avslutningsmiddag med rockabillytema.. orkade inte först men något fick mig att ta den omvägen. Vad tror ni hängde i skyltfönstret? ;) ingen rockabilly outfit, men ändå, denna klänningen såklart! hihi, tillslut!

Exam week//afk



Hej!! Idag har varit en hektisk dag ända sedan jag vaknade imorse och direkt efter skolan blev det inhandling av lite socker för att hålla motivationen uppe för att plugga hela kvällen, tills nu. Lever i en slags slutprovsbubbla nu. Har varit ett nerv-vrak sen en vecka tillbaks typ, vaknat med hög puls på morgnarna och inte haft något annat än blommor i huvudet när jag ska sova ungefär. haha! löjligt men sant. Det har varit mycket planering och skrivarbete inför veckan. Men nu är det äntligen halvvägs igenom och jag ska försöka släppa pressen och ha kul imorgon då det är brudbukett som står på schemat. Sen är det ju avslutningsmiddag att se fram emt torsdag kväll när allt är färdigt, då är det bara att slappna aav och se fram emot tre dagars ledighet efteråt (huur skönt??)

Dubbelt upp




Nya favoriter att ha i öronen till vardags

sunday wisdom

 
the best quote + inspirational pics from my tumblr

Fredagsmorgonlyx!



Godmorgon! Har en lugn morgon framför tvn med denna frukostskål i knät och passar på att njuta lite innan jag ska ta tag i pluggandet. Tänkte dela med mig av receptet på denna, ifall någon av er kanske är sugen på att testa något nytt till frukost eller vill ha något nyttigt att ta till när man blir lite sötsugen.

Blåbärssmoothiebowl:
💗Mixa lättkvarg, en halv banan, naturell yoghurt, vatten, blåbär & lite kanel till en slät smoothie-smet. Ta ex i mer kvarg och mindre vatten om du vill ha den lite krämigare.
💗Toppa med andra halvan av bananen, gojibär, torkade frukttärningar och lite cashewnötter. Mums! 🍌

thursday-ayy

 
 
 
 
 
då var torsdagen (snart) förbi. en ganska händelserik & bra sådan;
har haft tårtfika i skolan och förövrigt en väldigt bra dag då vi fått öva på lite vad vi vill, både roligt & bra förberedelse!
sedan bar det av från skolan direkt till frisörstolen för att få lite fräschare hår (vet inte om jag ångrar att jag inte klippte av mer, även om jag hade bestämt mig för att spara..äsch.) Skönt att bli lite ompysslad hursomhelst.
ätit pizza till middag hemma med familjen (satsar på både löpning + gym imorgon heheh)
♡pluggat (och faktiskt börjat se lite klarhet i det hela, äntligen! så mycket idéer som snurrat i huvudet, ni anar inte..)
klickat hem en klänning (verkligen fått upp ögonen för tradera!) Har varit ute efter något riktigt färgglatt & mönstrat men inte hittat något sådant i butikerna just nu och då är det ju så bra att kunna leta på tradera! Ni får se bilder när den landat hos mig :))
 
och det var dom bra punkterna med den här torsdagen! Imorgon ska jag sova ut och ha en lugn morgon som uppladdning inför helgen då det blir både lite jobb, lite plugg, träning och mys såklart!

summerish

 



In bed today

 
 
Idag stormar det ute och i mitt huvud, känt mig så hängig denna veckan så kände att det var läge att vila/plugga hemma idag. något jag är väldigt dålig på, att bara ligga inne och vara sjuk! såhär mot kvällen blir jag såå rastlös.. något gottigott vore ju inte helt fel  (för att jag varit så duktig och pluggat, kallar man det pluggodis är det väl helt ok?) men då måste jag ju hoppa ur pyjamasbrallorna och sätta mig på cykeln i detta ovädret.. nja, har gått och funderat över detta hela dagen men fortfarande inte kommit iväg. Så nu sitter jag här och längtar efter massor av saker; choklad, att kötta ordentligt på gymmet, att bara vara i örebro med simon, (=längtar till fredag.) Längtar efter en heldags shoppingtur, bara köpa massa nyytt & fint, fika utomhus och ha det gött. lite ledighet. hållt igen på shoppingen bra de senaste månaderna så nu är shoppingsuget stort. snart är sommaren här! och imorgon ska jag klippa mig, hallelujah! lite har man att se fram emot iallafall :)))

in love with a movie: DIVERGENT

 
 
alltsåå filmtips big time!! såg den på bio förra veckan och ja.. fell in love, inte helt otippat nog då jag väntat på denna filmen sen i höstas! Lite hunger games-stuk sådär med mycket spänning, action och självklart lite romance också. håller på att läsa boken nu och är så glad över att det finns många uppföljare. I'm hooked! 

Leker med ideer inför nästa vecka



Dagens redesbukett! 

ny vecka, nytt kollage, ny inspo

collage made by me, imgs from tumblr
 
godmorgon! började dagen med en morgonrunda och bra frukost, älskar skolmåndagar då det är lång sovmorgon. 
denna vecka blir det att ägna mycket tid till att förbereda sig för slutproven, vi har fått en lista på de moment vi ska göra och vilka blommor vi kommer få, nu gäller det bara att planera, kostnadskalkylera och beräkna vilka blommor som ska vara till vad, så att allt räcker. Är nästan mer taggad än nervös just nu, ser det som en roligt utmaning att få visa vad man går för! Så det blir veckans fokus, utöver träning och bra mat för att orka med! Känner verkligen att det är behövligt just nu då energin är lååg. Behöver stressa ner lite. Ringde även och lyckades få en klipptid i veckan (som tur var), känner att mitt hår har blivit i stort behov av en uppfräschning inför sommaren, och när jag väl kommer på att jag vill klippa mig vill jag att det ska ske bums

Saturday's leftovers



Lugn söndag med plugg och denna påse med gott som sällskap. Vaknade flera gånger inatt och trodde jag skulle upp och jobba haha, men det skulle jag ju inte! Låg därför kvar i sängen och sov otroligt länge, knappt likt mig. Men skönt vare!

Y

 
moorning. sitter i soffan och äter frukost atm, känns oerhört skönt att det är lördag. igår jobbade jag hela dagen och sen vart det girls night hos cassandra med god mat, vin, sminkprovning och skratt innan vi drog till satin! Superrolig & mysig kväll! Idag blir det fyra timmars jobb innan jag sätter mig på tåget igen, sen ska jag baaara slappa resten av helgen. ciao

//MIX

 
 





 
en sallad från förra helgen, en av de sorgdekorationer jag gjort i skolan i veckan samt en bild från i onsdags då det var kosläpp vid tio-fikat! Inga konstigheter på sötåsen inte. Roligt att se hur glada kossorna blev, hihi.


 

RSS 2.0